Taekwondo Super-Sonics Wallmenroth
Techniken
Stellungen / Sogi
ap sogi
Kurze Vorwärtsstellung
ap gubi
Lange Vorwärtsstellung
juchum sogi / kima sogi
Reitsitzstellung
Koa sogi
Kreuzstellung
dwit gubi
Rückwärtsstellung
Junbi sogi
Vorbereitungsstellung
moa sogi
geschlossene Stellung
bom sogi
Tiger-Stellung
Fußtechniken / Kicks
Schnapptritte
ap-chagi
Vorwärtstritt (Schnapptritt) / Frontkick
dollyo chagi
Rundkick, Halbkreistritt / Roundhousekick
baldung chagi
Rundkick, Halbkreistritt mit dem Spann (Kampftechnik)
bituro chagi
Drehtritt nach außen
Fußstöße
yop-chagi
Seitwärtstritt / Sidekick
dwit chagi
Rückwärtstritt / Backkick
miro chagi
Schubtritt, Schiebetritt / Puschkick
Fußschläge
pandae dollyo chagi
Fersendrehschlag
naeryo chagi
Abwärtsfußschlag
sewo chagi
Fußblock
ap olligi
Fußschwung gerade vorn
dollyo olligi
Fußschwung rund
Gesprungene Kicks
tymyo-ap-chagi
Vorwärtstritt im Sprung
tymyo-yop-chagi
Seitwärtstritt im Sprung
tymyo dollyo-chagi
Halbkreistritt im Sprung
tymyo-naeryo-chagi
tymyo dwit-chagi
Rückwärtstritt im Sprung
tymyo-pandae dollyo-chagi
Blöcke / makki
arae makki
Tiefblock
olgul makki
Obenblock (Kopf)
momtong an makki
Mittelblock, Innenblock
momtong bakkat makki
Mittelblock, Außenblock
momtong pakkat palmok an makki
Unterarmblock von außen nach innen
momtong bakkat palmok bakkat makki
Unterarmblock von innen nach außen
momtong an palmok bakkat makki
Innenunterarmblock von innen nach außen
hechyo makki
Keilblock
hansonnal makki
Einfacher Handkantenblock
sonnal makki
Doppelter Handkantenblock
Kumgang sonnal makki
Kombinierter Tief-Hochblock mit der Handkante
dollyo pakkat makki
Gedrehter Unterarmblock von unten
guduro makki
Unterstützter Block
Stoßtechniken / jirugi
jumok jirugi
Fauststoß
dubbon jumok jirugi
Doppelter Fauststoß
Baro jirugi
Seitengleicher Fauststoß (gleiche Seite mit d. hinterem Bein)
Bandae jirugi
Seitenversetzter Fauststoß (versetzte Seite mit d. hinterem Bein)
Schläge / chigi
sonnal chigi
Handkantenschlag
dung sonnal chigi
Handkantenrückenschlag (Innenhandkante)
me jumok chigi
Kleinfingerfaustschlag (Faustboden)
me jumok ape chigi
Vorwärtsschlag mit dem Faustboden
me jumok naeryo chigi
Schlag nach unten mit dem Faustboden (oh-Jang)
me jumok pakkat chigi
Schlag nach außen mit dem Faustboden
me jumok an chigi
Schlag nach innen mit dem Faustboden
dung jumok chigi
Faustrückenschlag
dung jumok ape chigi
Vorwärtsschlag mit dem Faustrücken (oh-jang)
dunk jumok pakkat chigi
Schlag mit dem Faustrücken von innen nach außen
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